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Meditazioni guidate sulla consapevolezza create per aiutare i bambini (3-12 anni) a scoprire il percorso verso una vita calma, focalizzata e felice. Aiuteranno il tuo bambino a diventare più concentrato e attento, a mantenere il benessere psicologico, alleviare l'ansia e lo stress, integrare pensieri ed emozioni e incoraggiare la creatività. Le abilità sociali, i valori personali e i confini sani vengono insegnati anche attraverso le nostre storie fantasiose e coinvolgenti e gli strumenti di consapevolezza. Offriamo tutto ciò attraverso i nostri esercizi di respirazione e relax, viaggi divertenti e magici per visitare adorabili amici animali, cavalcate su un tappeto volante, visite a castelli tra le nuvole, facendo amicizia con fate o semplicemente soffiando bolle grandi.

Le nostre storie di meditazione sono state create in collaborazione con Mellisa Dormoy, fondatrice della scuola di meditazione e consapevolezza di ShambalaKids, esperta di immagini guidate e autrice di best seller.

*** L'app contiene 5 meditazioni completamente GRATUITE. ***

*** A POCHI MINUTI AL GIORNO PER INIZIARE A VEDERE I VANTAGGI DEI BAMBINI

Dai ai tuoi figli i benefici della consapevolezza attraverso storie di meditazione irresistibili e fantasiose, dotandoli delle capacità e delle tecniche per aiutare a mantenere un benessere mentale sano per la vita.
 
- Lascia andare i pensieri preoccupanti
- Gestire lo stress e l'ansia sociale
- Impara a rilassarti e calmarti dopo una giornata attiva
- Rimuovere l'ansia e lo stress dalla routine della buona notte
- Migliorare la concentrazione e l'attenzione a scuola / all'asilo ea casa
- Migliorare la concentrazione, anche per l'ADHD e l'iperattività
- Migliorare il comportamento, le relazioni e promuovere un atteggiamento mentale positivo
- Sviluppa intelligenza emotiva e creatività
- Aumenta l'autostima
- Aumentare la consapevolezza e l'autocoscienza
- Impara i valori attraverso storie divertenti e coinvolgenti

*** TROVA MEDITAZIONE CHE CORRISPONDE A TUTTE LE ESIGENZE E L'UMIDITÀ DI TUTTI I BAMBINI

Ogni meditazione di consapevolezza è stata creata per supportare una gamma di temi generali, scelti appositamente per soddisfare le esigenze uniche dei singoli bambini, nonché diverse situazioni, circostanze e tempi in un giorno, comprese le soluzioni naturali per i bambini iperattivi e ADHD.

BEDTIME (12)
Insegna ai bambini a calmare i loro corpi e le loro menti attraverso meditazioni rilassanti, progettate per farli riposare e migliorare la qualità del sonno. Crea una routine notturna positiva per evitare battaglie prima di coricarti.

MAGIC JOURNEY (8)
Porta i bambini in un viaggio fantasioso, vivido e magico per aiutarli a riposare e riempirsi dopo una giornata stressante e stancante. Crea mondi rilassanti, sicuri e stimolanti in cui possano chiudere gli occhi e tornare indietro quando vogliono.

CALMA (7)
Insegna ai bambini a usare la loro immaginazione per esplorare le meraviglie del mondo che li circonda, alleviando le preoccupazioni, la tristezza e lo stress alimentando e godendo momenti tranquilli di riflessione e prospettiva all'interno. Quando le cose si fanno schiaccianti, questi strumenti creano un timeout, contribuendo a lenire e ridurre i livelli di ansia in pochi minuti.

EMOZIONI (9)
Guida i bambini a riconoscere e gestire le emozioni come rabbia, paura e preoccupazione in modo sano e riflessivo. Dotali di strumenti e strategie per mantenere la calma e il controllo, permettendo loro di comprendere, accettare e trovare la pace con i loro sentimenti.

LOVE AND KINDNESS (9)
Coltiva gentilezza, compassione, amore e pace dall'interno. Aiuta i bambini a vedere quanto sono amati e autorizzali a trovare forza dall'interno. Insegna loro ad amare se stessi e aiutali a sviluppare relazioni più comprensive con gli altri.

FOCUS (5)
Aiuta i bambini a concentrarsi e concentrarsi attraverso consapevolezza, determinazione e consapevolezza di sé, a casa e a scuola.

***SOTTOSCRIZIONE
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